気になるしみ・しわ・にきびの治療法等、様々な肌トラブルに対する症状別の対処法をご紹介します。

「男性型脱毛症って何？」
成人男性によくみられる髪が薄くなる状態のことです。思春期以降に額の生え際や頭頂部の髪が、どちらか一方、または双方から薄くなっていきます。一般的に遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因と考えられています。抜け毛が進行し、薄毛が目立つようになります。

「男性型脱毛症をほうっておくと・・・」
男性型脱毛症の人は全国で1,260万人、そのうち気にかけている人は800万人、何らかのケアを行ったことのある人は650万人といわれています。AGAは進行性です。何もせずにほうっておくと右のグラフのように髪の毛の数は減り続け、徐々に薄くなっていきます。そのためAGAは早めのケアが大切です。
板見　智：日本醫事新報　2004; No.4209: 27-29より

軽くブラッシングして、髪をととのえる。
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髪をお湯ですすぎ、汚れをザッと落とす。
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シャンプーを手のひらでよく泡立て、指の腹の部分で頭皮をマッサージするように洗う。
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頭皮や髪にシャンプーが残らないよう、たっぷりのお湯ですすぐ。
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リンスやトリートメントで毛先をととのえ、しっかりすすぐ。
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タオルでたたくように髪の水分をとり、ドライヤーで乾かす。
（ドライヤーはあまり熱くせず、風で乾かすように）
正しいシャンプーの仕方を覚えましょう！

髪は皮膚と同じように、体の栄養状態が現れます。バランスの悪い食事をしていると肌の調子が悪くなるように、髪のコンディションも悪くなる可能性があります。
髪の主成分は「ケラチン」というタンパク質の一種です。そして「ミネラル」がケラチンの合成を促進します。
したがって、タンパク質を多く含む肉類、魚や大豆製品、ミネラルを多く含む海藻などは積極的にとるようにしてください。できるだけバランスのよい食事をとることが大切といわれています。

禁煙をオススメします。

 

喫煙は毛根への血行を悪くして、髪の栄養不足を招くので、控えめにすることが大切です。また、他の人が吸ったたばこの煙も髪の毛に影響を与える可能性があります。

以上の事を、
肌クリニック　表参道皮膚科では、このような対策をお薦めしております。
生活の中で、悩むのではなく、まず「肌クリニック　表参道皮膚科」に御相談ください。

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